Hoe energetische therapie je kan helpen om je energie terug te vinden.
Als energetisch therapeut werk ik met mensen die kampen met vermoeidheid waarvoor ze geen duidelijke oorzaak kunnen vinden. Ik begrijp hoe het is om je energieloos te voelen, zelfs als je genoeg slaapt of je levensstijl aanpast. Het kan aanvoelen alsof er een onzichtbare last is die je tegenhoudt. In mijn werk ga ik samen met cliënten naar de kern van deze klachten, vaak door in contact te treden met het onderbewuste en te kijken wat daar vastzit. Laten we eens kijken naar hoe energetische blokkades zich kunnen uiten in vermoeidheid – en wat we eraan kunnen doen.
Mijn benadering van energetische therapie
In mijn praktijk gaat het niet alleen om symptomen; het draait om het vinden van de oorzaak. Vaak kom ik tijdens sessies blokkades tegen die diep geworteld zijn in het onderbewuste. Deze blokkades kunnen je energie vasthouden of uit balans brengen, en het is mijn passie om samen met jou te ontdekken waar die blokkades vandaan komen. Zo pakken we het probleem bij de wortel aan.
Wat kan vermoeidheid versterken?
• Langdurige stress en onverwerkte spanningen
Misschien voel je dagelijks een vorm van stress die je niet eens bewust opmerkt. Deze opgebouwde spanning kan ervoor zorgen dat energie niet meer vrij door je lichaam stroomt. Samen ontdekken we waar de spanning vandaan komt, en ik help je om deze los te laten. Dit zorgt vaak al voor meer rust en vitaliteit.
• Omgevingsinvloeden en energie van anderen
Het is misschien iets waar je niet vaak bij stilstaat, maar energie van je omgeving kan een enorme invloed hebben. Ik werk met cliënten die merken dat hun energie wegvloeit na sociale situaties of een dag vol schermtijd. Of, wat ook vaak voorkomt; het met je meedragen van energie van anderen. Je moest eens weten hoeveel invloed dit kan hebben. Bijvoorbeeld een vader die snel boos was, of een overbezorgde moeder. Deze energie kun jij met je meedragen, omdat je het onbewust als het ware wilt ‘dragen’ om te helpen en zo dit patroon ook ontwikkelt. Maar als deze energie niet van jou is, werkt het juist extra vermoeiend om het mee te zeulen. Tijdens een sessie help ik je om je eigen energieveld te versterken en te beschermen, zodat je minder snel uitgeput raakt door omgevingsinvloeden. En ook geven we terug wat niet van jou is, wel zo prettig voor alle partijen.
• Onverwerkte emoties die energie kosten
Soms dragen we onbewust emoties of patronen mee die veel energie vergen. Misschien herken je het gevoel dat je altijd ‘aan’ moet staan of de behoefte om alles onder controle te houden. Dit zijn vaak patronen die diep geworteld zijn en energie opslokken. Door in contact te komen met je onderbewuste kunnen we deze patronen herkennen en verminderen, waardoor er letterlijk weer ruimte ontstaat voor energie.
• Niet geaard zijn
Een goede verbinding met de grond, of ‘aarding’, helpt om je energiek en stabiel te voelen. Als je niet goed geaard bent, kan je energie snel wegvloeien, en voel je je sneller uitgeput. In therapie werken we samen aan je aarding, zodat je steviger in je schoenen staat en je energie beter wordt verdeeld.
Je bent niet de enige!
Als je het gevoel hebt dat er iets onzichtbaars in je energie hapert, weet dat je niet de enige bent. Het mooie van energetische therapie is dat het je helpt om dichter bij jezelf te komen en om energie vrij te maken die geblokkeerd is geraakt. Mijn doel is om je te begeleiden naar meer helderheid, meer rust en vooral – meer energie.
Wil je ontdekken hoe dit voor jou werkt? Neem gerust contact met me op voor een (gratis) kennismakingsgesprek.
We hebben talloze gesprekken, over een breed scala aan onderwerpen die ons bezighouden: van alledaagse ergernissen tot mondiale gebeurtenissen, van werkperikelen tot onze innerlijke wereld.
Het vermindert stress: Havening Techniques zijn buitengewoon effectief gebleken bij het verminderen van stressniveaus. Door het stimuleren van de productie van endorfines en het verminderen van de activiteit van de amygdala, kun je snel een gevoel van kalmte en welzijn ervaren.
