Onopgeloste klachten en herhalende patronen

Het raakt me elke keer weer wanneer ik zie hoe mensen vastlopen in hun leven. De frustratie van steeds tegen dezelfde blokkades aanlopen – een lichamelijke klacht die niet weggaat of een emotioneel patroon dat zich blijft herhalen – kan overweldigend zijn. Veel van mijn cliënten vertellen me hoe moeilijk het is om echt gehoord en begrepen te worden, zeker wanneer artsen of anderen geen duidelijke antwoorden kunnen geven. Het is een vicieuze cirkel van vastzitten en je machteloos voelen, iets wat ik zelf ook heb ervaren.
Ik begrijp hoe zwaar het kan zijn wanneer je alles probeert en toch geen stappen vooruit lijkt te zetten. Je voelt dat er iets ontbreekt, iets dat je misschien niet kunt zien maar waarvan je weet dat het invloed heeft op hoe je je voelt en functioneert. Het is precies in die onzekerheid dat ik graag naast je sta om samen verder te kijken.

De oorzaak achter de klacht: een diepere kijk

Mijn kracht is dat ik anders, intuïtief kijk en zo zie dat er meer speelt dan wat zichtbaar is aan de oppervlakte. Lichamelijke klachten of emotionele blokkades hebben vaak een diepere oorsprong, en soms ligt die oorsprong zelfs verder terug dan ons huidige leven. Dat klinkt misschien verrassend, maar het kan enorm verhelderend zijn om te ontdekken wat er onder de oppervlakte schuilt. Voor veel mensen voelt dat als een openbaring; voor anderen is het een gevoel van opluchting: “Eindelijk begrijp ik wat er speelt.”
Tijdens onze sessies kijken we samen naar dieperliggende oorzaken. Soms gaan we terug naar ervaringen uit het verleden die nog niet verwerkt zijn. En ja, dat kan ook betekenen dat we kijken naar onverwerkte kwesties uit eerdere levens. Dit kan bijvoorbeeld angsten, overtuigingen of onverwerkte emoties omvatten die nog steeds vastzitten in je systeem en ongemerkt invloed hebben op je dagelijks leven.
Ik herinner me een sessie met een van mijn cliënten, I. Zij kwam bij me met klachten die ze al jaren met zich meedroeg en die haar leven beperkten. Tijdens ons onderzoek kwamen we uit bij een traumatische oorlogservaring uit een vorig leven. De emoties die loskwamen – pijn, verdriet, woede en onmacht – waren intens. Maar wat bijzonder was, is dat dit inzicht haar hielp deze gevoelens te herkennen en te plaatsen. Door die erkenning kon ze beginnen met loslaten. Het effect was bijna direct: ze voelde zich lichter en merkte dat ze stappen kon zetten die eerder onmogelijk leken.
Dit is wat mij keer op keer raakt: hoe krachtig het is om te begrijpen waar iets vandaan komt. Dieper inzicht geeft je de ruimte om oude lasten los te laten en jezelf te bevrijden van patronen die je niet langer dienen.

Herhalende patronen: de impact op jouw leven

Wat me opvalt, is hoe herhalende patronen zich vaak op onverwachte manieren laten zien. Misschien herken je dat ook bij jezelf: steeds hetzelfde type relaties aangaan, telkens weer in dezelfde conflicten belanden, of situaties herhalen die je ongelukkig maken. Vaak liggen er onbewuste overtuigingen, angsten of verwachtingen onder die ons gedrag sturen, zonder dat we het doorhebben.
Deze patronen blijven zich herhalen totdat we bereid zijn ze aan te kijken en te doorbreken. Maar dat is niet altijd even makkelijk ☹. Het is pijnlijk om je bewust te worden van wat je tegenhoudt, zeker als je het gevoel hebt dat je al zoveel hebt geprobeerd. Wat ik je wil meegeven, is dat je niet alleen bent in dit proces. Samen kijken we naar wat er écht speelt en hoe we die patronen kunnen veranderen. Het vraagt moed, maar het is precies in die kwetsbaarheid dat je de sleutel vindt tot echte verandering.

Waarom blijven klachten bestaan?

Misschien herken je dit: een lichamelijke klacht die niet weggaat, hoe hard je ook je best doet om gezond te leven. Of het gevoel dat je vastloopt in dezelfde emoties of blokkades, zonder te begrijpen waarom. Wat ik vaak zie, is dat zulke klachten en patronen te maken hebben met onverwerkte emoties of trauma’s die je nog niet bewust hebt erkend. Je lichaam en geest proberen je iets duidelijk te maken, maar zonder de juiste aandacht blijven die signalen hangen – vaak in de vorm van pijn, vermoeidheid of andere klachten.
Wanneer we deze emoties de ruimte geven, ontstaat er een enorme bevrijding. Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om dat alleen te doen. Het helpt om samen met iemand te werken die je begeleidt in dit proces, zodat je je niet alleen voelt en stap voor stap kunt ontdekken wat jouw lichaam en ziel je proberen te vertellen.

Wat kun je doen?

Als je merkt dat je steeds weer vastloopt in dezelfde patronen, wil ik je uitnodigen om verder te kijken. Onder de oppervlakte ligt vaak de sleutel tot heling en groei. Soms is het simpelweg een kwestie van dieper graven, van oude emoties erkennen en loslaten, zodat je jezelf kunt bevrijden van wat je tegenhoudt.
Ik help je graag op deze reis, zodat je met meer vrijheid, rust en kracht door het leven kunt gaan.
Neem de tijd om te voelen wat er nu in jou leeft. Het is nooit te laat om stappen te zetten naar een lichter en vrijer leven.

Plan gerust eens een gratis kennismakingsgesprek in. Kost je maximaal een half uurtje, daarna weet je of ik degene ben die jou het beste kan helpen.

Hoe energetische therapie je kan helpen om je energie terug te vinden.

Als energetisch therapeut werk ik met mensen die kampen met vermoeidheid waarvoor ze geen duidelijke oorzaak kunnen vinden. Ik begrijp hoe het is om je energieloos te voelen, zelfs als je genoeg slaapt of je levensstijl aanpast. Het kan aanvoelen alsof er een onzichtbare last is die je tegenhoudt. In mijn werk ga ik samen met cliënten naar de kern van deze klachten, vaak door in contact te treden met het onderbewuste en te kijken wat daar vastzit. Laten we eens kijken naar hoe energetische blokkades zich kunnen uiten in vermoeidheid – en wat we eraan kunnen doen.

Mijn benadering van energetische therapie

In mijn praktijk gaat het niet alleen om symptomen; het draait om het vinden van de oorzaak. Vaak kom ik tijdens sessies blokkades tegen die diep geworteld zijn in het onderbewuste. Deze blokkades kunnen je energie vasthouden of uit balans brengen, en het is mijn passie om samen met jou te ontdekken waar die blokkades vandaan komen. Zo pakken we het probleem bij de wortel aan.

Wat kan vermoeidheid versterken?

• Langdurige stress en onverwerkte spanningen
Misschien voel je dagelijks een vorm van stress die je niet eens bewust opmerkt. Deze opgebouwde spanning kan ervoor zorgen dat energie niet meer vrij door je lichaam stroomt. Samen ontdekken we waar de spanning vandaan komt, en ik help je om deze los te laten. Dit zorgt vaak al voor meer rust en vitaliteit.

• Omgevingsinvloeden en energie van anderen
Het is misschien iets waar je niet vaak bij stilstaat, maar energie van je omgeving kan een enorme invloed hebben. Ik werk met cliënten die merken dat hun energie wegvloeit na sociale situaties of een dag vol schermtijd. Of, wat ook vaak voorkomt; het met je meedragen van energie van anderen. Je moest eens weten hoeveel invloed dit kan hebben. Bijvoorbeeld een vader die snel boos was, of een overbezorgde moeder. Deze energie kun jij met je meedragen, omdat je het onbewust als het ware wilt ‘dragen’ om te helpen en zo dit patroon ook ontwikkelt. Maar als deze energie niet van jou is, werkt het juist extra vermoeiend om het mee te zeulen. Tijdens een sessie help ik je om je eigen energieveld te versterken en te beschermen, zodat je minder snel uitgeput raakt door omgevingsinvloeden. En ook geven we terug wat niet van jou is, wel zo prettig voor alle partijen.

• Onverwerkte emoties die energie kosten
Soms dragen we onbewust emoties of patronen mee die veel energie vergen. Misschien herken je het gevoel dat je altijd ‘aan’ moet staan of de behoefte om alles onder controle te houden. Dit zijn vaak patronen die diep geworteld zijn en energie opslokken. Door in contact te komen met je onderbewuste kunnen we deze patronen herkennen en verminderen, waardoor er letterlijk weer ruimte ontstaat voor energie.

• Niet geaard zijn
Een goede verbinding met de grond, of ‘aarding’, helpt om je energiek en stabiel te voelen. Als je niet goed geaard bent, kan je energie snel wegvloeien, en voel je je sneller uitgeput. In therapie werken we samen aan je aarding, zodat je steviger in je schoenen staat en je energie beter wordt verdeeld.

Je bent niet de enige!
Als je het gevoel hebt dat er iets onzichtbaars in je energie hapert, weet dat je niet de enige bent. Het mooie van energetische therapie is dat het je helpt om dichter bij jezelf te komen en om energie vrij te maken die geblokkeerd is geraakt. Mijn doel is om je te begeleiden naar meer helderheid, meer rust en vooral – meer energie.

Wil je ontdekken hoe dit voor jou werkt? Neem gerust contact met me op voor een (gratis) kennismakingsgesprek.

“Ik heb heel slecht geslapen, ben zo moe”. ‘Ik heb vreselijke hoofdpijn”.

Vermoeidheid, irritatie, hoofdpijn…het zijn allemaal klachten waar we mee leven. Het valt bijna niet meer op, want ‘we zijn allemaal wel eens moe of geïrriteerd’ toch?

Toch zijn het vaak tekenen van een te hoog stressgehalte in je lichaam. En stress is dan ook weer zo’n woord waar we gewoon maar mee leven lijkt het. Hoort er een beetje bij, toch? Het is druk in ons leven: werk, gezin, sociale verplichtingen…we gaan maar door. En ons lijf geeft signalen af dat het soms te veel wordt. En daar luisteren we dan niet zo goed naar, want dat zijn we niet gewend. We kunnen alles aan en pakken pas rust als het lijf echt aangeeft dat het genoeg is. En dan volgt een burn-out.

En een burn-out is een klacht die het meest gerelateerd wordt aan stress. Maar er zijn veel meer klachten die komen door stress, zowel emotioneel als lichamelijk. Hieronder bespreek ik er een aantal waar je misschien niet zo snel aan denkt wanneer je aan stress denkt.

Emotionele klachten door stress

• Angststoornissen: Als je al langere tijd stress ervaart, kan dit leiden tot angststoornissen zoals een paniekstoornis, sociale angststoornis of specifieke fobieën.
• Concentratie- en geheugenproblemen: Langdurige stress kan de cognitieve functies beïnvloeden, waardoor het moeilijker wordt om je te concentreren, informatie te verwerken en dingen te onthouden.
• Eetstoornissen: Sommige mensen reageren op stress door hun eetgewoonten te veranderen, wat kan leiden tot overmatig eten of juist een verminderde eetlust. Dit kan leiden tot gewichtsveranderingen en problemen met voeding.
• Zelfbeeldproblemen: Langdurige stress kan het zelfbeeld negatief beïnvloeden. Je wordt bijvoorbeeld onzeker of voelt je minderwaardig.

Lichamelijke klachten door stress

Niet alleen emotionele klachten kunnen met stress te maken hebben, ook lichamelijke klachten kunnen zeer goed stressgerelateerd zijn. Hoofdpijn en vermoeidheid zijn al benoemd, maar er zijn meer signalen waar je op kunt letten.

• Spierpijn: Gespannen spieren als reactie op stress kunnen leiden tot algemene spierpijn en pijn.
• Maag- en darmproblemen: Stress kan de spijsvertering beïnvloeden en leiden tot symptomen zoals buikpijn, misselijkheid, diarree of constipatie.
• Immuunsysteemproblemen: Langdurige stress kan het immuunsysteem verzwakken, waardoor het lichaam vatbaarder wordt voor ziekten.
• Huidproblemen: Stress kan bijdragen aan huidproblemen zoals acne, eczeem of psoriasis.

Stress aanpakken

En als je dan eenmaal weet dat jouw klacht misschien wel met stress te maken heeft, wil je dat natuurlijk zo snel mogelijk oplossen. Deleten…en door!

Het is daarbij heel belangrijk dat je echt gaat kijken vanaf wanneer je de stress hebt opgebouwd. Het komt namelijk meestal nooit ‘alleen’ van een drukke baan. Nee, het feit dat je in zo’n drukke (prestatiegerichte) baan terecht bent gekomen, kan als oorsprong wel eens je jeugd zijn; ouders die altijd maar doorgingen en weinig tijd maakten voor rust en voelen. Dan is het je met de paplepel ingegoten. Of je bent vroeger niet gezien door je ouders, ze wisten nooit hoe jij je werkelijk voelde. Dat probeer je dan nu in je huidige leven met iedereen om je heen alsnog te bewerkstelligen: kijk eens hoe hard ik kan werken, zie je het? Kijk eens wat ik allemaal voor jou doe, zie je het? Het is een patroon wat in je leven is geslopen door het missen van oprechte erkenning.

Zo zijn er tal van voorbeelden te noemen waardoor jij nu stress ervaart in je leven. Dieper durven kijken naar de oorzaak, niet even een weekje vrij en vinden dat het dan wel weer moet gaan.

Ben je klaar voor minder stress in 2024? Ik kijk, voel en ervaar met je mee tijdens een consult. Op zoek naar die diepte, die we zeker zullen vinden. En daarna…voel jij je gegarandeerd vernieuwd en ervaar je minder stress!

Benieuwd op welke manier ik  jou kan helpen? Lees er hier alles over.

Wil je met me kennismaken om te bespreken of ik voor jou iets kan betekenen? Plan hier een kennismaking in.

Ik weet écht niet wat me overkwam, ik ging lopend jouw praktijk uit! Wauw, ik was zo blij en trots op mijzelf en mijn lijf!

Joke was een tijdje geleden bij me voor haar derde sessie. Had bijna altijd pijn in haar lichaam, ook lopen deed pijn. De frustratie, boosheid en het verdriet was zo zichtbaar. Ze had er zo genoeg van. Niet alleen van de pijn, maar van alles wat er speelde. Ze wilde weer zichzelf worden!

Als je veel pijn hebt, dan gebeurt het vaak dat je boos wordt. Op jezelf, op je lichaam. Waarom doet dat stomme lichaam niet wat ik wil? Waarom kan ik niets?

Boosheid op jezelf is een krachtige energievreter en werkt juist tegen jou en je lichaam. Het laat dingen nog meer vastzitten als je je lichaam niet met wat meer zachtheid en respect behandelt.

Respect voor je lichaam

Want jouw lichaam verdient absoluut respect; dat ‘omhulsel’ van je ziel. Dit lichaam draagt jou door het leven en werkt in de meeste gevallen voor je.

Je lichaam is ook je graadmeter hoe het met je gaat, wist je dat? Het kan je precies vertellen dat er iets speelt. Ik noem als voorbeeld buikpijn. In de meeste gevallen geen medische klacht, maar er wordt je verteld dat er een bepaalde mate van stress wordt ervaren.

Ik voel nog steeds de effecten van de sessie. Ik had direct na de sessie een licht en blij gevoel. Mijn rechterarm en schouder zijn ook nog steeds meer ontspannen dan sinds een lange tijd. Nogmaals veel dank voor jouw hulp’.

Luisteren naar je lichaam is echt ontzettend belangrijk. We zijn zo goed geworden om pijn(tjes) te negeren. Want: ‘Het gaat wel weer over’, toch? Ik weet er ook alles van, hoor. Ben er een kei in om te negeren. Er is altijd weer iets anders wat mijn aandacht vraagt: anderen bijvoorbeeld. Bezig zijn met een ander in plaats van met jezelf, is puur een afleiding om niet te hoeven luisteren naar jezelf.

Voor mij is het dus ook mega belangrijk om regelmatig tijd te nemen om eens met mijn lichaam te praten: hoe gaat het met mij? Waar voel ik spanning, een blokkade? En waar heeft dit mee te maken? Je lijf weet het antwoord.

Herken je:

• dat je ook vaak stiekem denkt: ‘ach, dat gaat wel weer over?’ En als het dan over gaat, de pijn weer op een andere plek opduikt?
• dat je te weinig rust neemt om eens goed te luisteren naar je lichaam? Hoe het met je gaat?
• dat je al gewend bent aan het leven met een pijnlijke schouder, een stijve nek, hoofdpijn, een zere knie, pijnlijke benen (of andere lichamelijke klachten)? En merk je niet eens meer hoeveel energie dit je eigenlijk kost?

Ik ben gespecialiseerd in het je laten luisteren naar je lichaam. Zullen we samen luisteren naar jouw klacht? Ik wens je namelijk een lichter en blijer leven, zonder pijn! Neem contact met me op en plan jouw afspraak.